Интенсив: Идеальные ягодицы и худые ноги
- Суть
- Программа тренировок дома и интуитивное питание для проработки ягодиц и стройности ног
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для ягодиц и ног дома; Применять принципы интуитивного питания для коррекции фигуры; Поддерживать регулярную физическую активность без похода в зал
- Навыки
- упражнения для ягодиц и ног · интуитивное питание · домашние тренировки