Интенсив: Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении
- Суть
- Интенсив по функциональной трансформации тела через концепцию анатомических поездов
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять упражнения на основе концепции анатомических поездов; Использовать соматические техники для снятия мышечных спазмов и болей; Повышать мобильность суставов и функциональную гибкость; Снижать отечность и улучшать метаболические процессы организма
- Навыки
- соматика Томаса Ханны · метод Франклина · Animal Flow · пилатес Polestar · нервно-мышечное переобучение
- Кому подойдёт
- начинающие, желающие освоить «умный» фитнес; профессиональные тренеры