Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья ЖКТ
- Суть
- Планы питания и 15-минутные неврологические тренировки для здоровья ЖКТ и устранения отечности.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для улучшения пищеварения; Выполнять неврологические упражнения для снижения уровня стресса в организме; Применять лимфодренажные техники для устранения отечности; Контролировать чувство голода и аппетит
- Навыки
- Составление рациона питания · Неврологические упражнения · Лимфодренажные техники · Контроль чувства голода
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от дискомфорта в животе и нормализовать аппетит