Интеграция практик осознанности в КПТ
- Суть
- Интеграция техник майндфулнесс и практик осознанности в КПТ
- На выходе
- Применять техники майндфулнесс в рамках КПТ-сессий; Управлять эмоциональным состоянием через осознанное дыхание; Использовать навыки осознанности для работы с внешними и внутренними стимулами; Развивать навык сострадательного ума в терапевтическом процессе
- Навыки
- Майндфулнесс · Осознанное дыхание · Практики осознанности