- Суть
- Комплексная программа дополнительного образования по фитнес-тренировкам и нутрициологии
- На выходе
- Умение проводить индивидуальные и групповые тренировки; Навык оценки физической подготовки клиентов и анализа силы, выносливости, гибкости; Умение составлять персонализированные планы тренировок с учетом противопоказаний; Навык составления сбалансированных рационов питания с учетом образа жизни и здоровья; Навыки разработки групповых программ и понимание организации соревнований
- Навыки
- Проведение тренировок · Составление рационов питания · Аквааэробика · Степ-аэробика · Функциональный тренинг · Спортивное питание
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разобраться в технологиях фитнес-тренировок; Те, кто хочет освоить анатомию и физиологию человека; Те, кто хочет научиться выстраивать стратегии оздоровления для клиентов; Стремящиеся начать или развить карьеру в сфере фитнеса и здорового образа жизни
