Импульс: Гормоны в жизни мужчины
- Суть
- Управление внутренним состоянием и гормональным фоном мужчины для стабильной продуктивности
- На выходе
- Выстраивать режим сна и полноценного отдыха; Удерживать концентрацию внимания на рабочих задачах; Быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций; Контролировать импульсивные желания и эмоциональные покупки; Генерировать энергию без использования внешних стимуляторов
- Навыки
- Контроль импульсивных желаний · Генерация энергии без стимуляторов · Анализ психоэмоционального состояния · Удержание концентрации внимания
- Кому подойдёт
- Мужчины, столкнувшиеся с выгоранием, проблемами со сном или чувством «опоздания в жизни»