Игры пяти зверей
- Суть
- Классический комплекс цигун «Игры пяти зверей» для оздоровления органов и суставов
- На выходе
- Выполнять комплекс цигун «Игры пяти зверей»; Использовать упражнения для улучшения подвижности суставов; Применять дыхательные техники для гармонизации состояния организма; Улучшать координацию и баланс тела
- Навыки
- Цигун Уциньси · Дыхательные техники · Подвижность суставов