Игра пяти зверей с позиции Цигун
- Суть
- Освоение физических упражнений медицинского цигун «Игра пяти зверей» и теории пяти элементов
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений «Игра пяти зверей»; Практиковать методы медицинского цигун для укрепления организма; Использовать технику растяжки для подготовки тела к энергетическим практикам; Соотносить упражнения с теорией пяти элементов и внутренними органами
- Навыки
- Игра пяти зверей · Медицинский цигун · Растяжка