- Суть
- Руководство по настройке интуитивного выбора продуктов и созидательному программированию рациона
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Выбирать качественные продукты на интуитивном уровне; Контролировать объем потребляемой пищи без жестких диет; Программировать рацион для достижения целей по здоровью и весу; Улучшать качество жизни через осознанный подход к питанию
- Навыки
- Интуитивный выбор продуктов · Формирование пищевых привычек · Программирование рациона
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет наладить пищевое поведение; Тем, кто придерживается вегетарианства; Тем, кто находится в процессе снижения веса
