Icon Woman
- Суть
- Комплексная система биохакинга, тренировок и питания для тонуса тела, осанки и энергии
- На выходе
- Выполнять упражнения для тонуса мышц и борьбы с целлюлитом; Корректировать осанку с помощью комплекса упражнений; Управлять своим уровнем энергии и рабочим графиком; Поддерживать сбалансированный режим питания без переедания; Использовать МФР-роллы и другой спортивный инвентарь для восстановления тела
- Навыки
- коррекция осанки · управление уровнем энергии · сбалансированное питание