- Суть
- Комплекс марафонов с системным подходом к лимфодренажу, самомассажу, питанию и тренировкам для коррекции фигуры
- На выходе
- Выполнять техники лимфодренажного самомассажа тела и лица; Снижать отечность и объемы тела в домашних условиях; Улучшать упругость кожи и бороться с проявлениями целлюлита; Подбирать безопасные упражнения при наличии диастаза или проблем с суставами; Формировать рацион на основе рекомендаций нутрициолога
- Навыки
- Лимфодренажный самомассаж · Антицеллюлитные процедуры · Противоотечные процедуры · Формирование рациона питания
- Кому подойдёт
- Для людей с диастазом, варикозом и проблемами с коленями
