Худеем вместе
- Суть
- Комплексная трансформация тела и осанки через сочетание физической нагрузки, питания и дыхательных практик
- На выходе
- Составлять рацион питания для снижения веса; Выполнять упражнения для тонуса мышц тела и ягодиц; Использовать дыхательные практики для восстановления энергии; Применять техники для коррекции овала лица и улучшения осанки; Внедрять здоровые привычки в повседневную жизнь
- Навыки
- составление рациона питания · дыхательные практики · элементы балета · техники борьбы с целлюлитом · коррекция овала лица
- Кому подойдёт
- участницы