Худеем грамотно
- Суть
- Трехнедельная интенсивная программа тренировок и питания с расчетом калорийности и БЖУ.
- Формат
- интенсив
- Навыки
- расчет калорийности и баланса БЖУ · силовые тренировки · кардиотренировки · прием спортивного питания
- Кому подойдёт
- занятые девушки, у которых нет возможности регулярно посещать фитнес-клуб; те, кто хочет быстро привести себя в форму к летнему сезону после праздников; те, кто давно планировал начать тренироваться