Худеем без спорта и химии
- Суть
- Базовая система похудения через коррекцию рациона без спорта и добавок
- На выходе
- Умение самостоятельно рассчитывать калорийность рациона; Умение составлять персональную программу питания; Умение анализировать состав продуктов и необходимость БАДов; Понимание, какие медицинские показатели влияют на снижение веса
- Навыки
- составление рациона
- Кому подойдёт
- Люди в возрасте от 19 до 50 лет без противопоказаний со стороны ЖКТ и эндокринной системы