Храброе сердце. Курс-трансформация убеждений-ловушек
- Суть
- Трансформация ограничивающих убеждений и выход из повторяющихся жизненных сценариев.
- На выходе
- Распознавать и изменять ограничивающие убеждения и автоматические сценарии поведения; Вести сложные разговоры, выражая свои потребности ясно и уважительно; Регулировать свои эмоции в стрессовых ситуациях, сохраняя внутреннюю опору; Устанавливать и защищать здоровые личные границы; Исцелять травмирующий опыт прошлого и переписывать внутренние установки
- Навыки
- Построение личных границ · Экологичная коммуникация · Трансформация убеждений
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует готовность менять свои установки и внутренний диалог