Хочу энергию
- Суть
- Выявление и устранение биохимических и психологических причин потери энергии и усталости.
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выявлять скрытые причины хронической усталости; Корректировать рацион и образ жизни для повышения уровня энергии; Применять психологические техники для борьбы с истощением; Использовать базовые принципы биохимии для улучшения самочувствия
- Навыки
- Коррекция рациона · Психологические техники