Групповая терапия: Роли. Игры. Треугольники
- Суть
- Психотерапевтическая программа для выхода из манипулятивных сценариев, ролей и выстраивания личных границ
- На выходе
- Идентифицировать манипулятивные треугольники в отношениях, работе и быту; Отслеживать эмоциональные состояния, предшествующие входу в роль; Распознавать манипуляции на уровне телесных ощущений; Выходить из деструктивных социальных сценариев; Управлять собственными реакциями, снижая уровень тревоги, гнева и раздражения
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Распознавание манипуляций · Управление эмоциональными реакциями