Главная Каталог Кулинария Готовим дома Готовый план питания на 1200 ккал

Готовый план питания на 1200 ккал

5,0

1 отзыв

Автор Денис Юровских

Суть: Готовый структурированный рацион питания на 7 дней на 1200 ккал с расписанным КБЖУ
На выходе: Соблюдать заданный калораж без ежедневного подсчета; Планировать закупки продуктов на неделю; Поддерживать баланс белков, жиров и углеводов в рационе
Навыки: Планирование закупок продуктов · Соблюдение баланса БЖУ
Кому подойдёт: Тренирующиеся