Готовое меню на 2 недели
- Суть
- Практический план трехразового питания на 14 дней без сахара, мучного и картофеля
- На выходе
- Составлять полноценный и сытный рацион без сахара и мучного; Выбирать полезные альтернативы привычным вредным продуктам; Планировать трехразовое питание на основе доступных продуктов
- Навыки
- составление рациона · планирование питания