Гормональные поезда. Снижение веса
- Суть
- Построение рациона питания с учетом гормонального фона для снижения веса
- На выходе
- Выстраивать рацион с учетом гормонального фона; Поддерживать работу эндокринной системы при похудении; Управлять весом без вреда для метаболизма
- Навыки
- управление весом