- Суть
- 7-дневная программа телесных практик для распознавания сигналов тела и снятия напряжения
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать сигналы организма и понимать потребности тела; Снимать накопившееся напряжение за 5 минут; Самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние без медикаментов; Освобождаться от телесных блоков; Освоить навыки саморегуляции
- Навыки
- Телесные практики · Саморегуляция · Ведение дневника телесных ощущений
- Кому подойдёт
- Те, кто живет на автопилоте и игнорирует сигналы своего организма; Те, кто хочет встретить весну обновленным, полным сил и энергии
