Системные саморасстановки через образы и метафоры для самопомощи
На выходе
Проводить самостоятельные расстановки для решения личных проблем; Работать с внутренними образами и метафорами для изменения состояния; Объективировать собственные симптомы и страхи; Управлять вниманием и состоянием сознания для проработки сценариев
Навыки
выход сознания в поле · управление вниманием · работа с образами и метафорами · объективация симптомов
Кому подойдёт
Те, кто хочет получить навык самопомощи без сессий у психотерапевта