- Суть
- Курс по анатомии, биомеханике и тренировке глубинной фронтальной линии тела для баланса и осанки.
- На выходе
- Изучить анатомию и функционирование глубинной фронтальной линии; Разобраться в причинах перекоса таза, болей в пояснице и проблем тазового дна; Улучшить проприоцепцию, чувствительность и дыхание; Проработать мышечные группы, язык, челюсть и голос; Обрести внутреннюю опору, динамическую стабильность и легкость движений
- Навыки
- Тренировки слинги в движении
- Кому подойдёт
- Желающие улучшить осанку и найти внутреннюю опору; Стремящиеся повысить эффективность движения в жизни и спорте
