Главный роман в вашей жизни: как научиться любить себя любым
- Суть
- Встреча Михаила Лабковского о преодолении самокритики, принятии себя и формировании самооценки.
- На выходе
- Распознавать деструктивные паттерны самокритики; Поддерживать здоровую самооценку вне зависимости от внешних факторов; Принимать свои особенности без желания «исправить» их; Выстраивать отношения с окружающими на основе адекватного отношения к себе