Girls Power Challenge
- Суть
- Комплексная программа тренировок на растяжку, укрепление мышц, осанку и танцевальную пластику за 30 дней
- На выходе
- Увеличивать гибкость и амплитуду движений; Укреплять мышцы спины и улучшать осанку; Контролировать движения тела через элементы акробатики; Использовать танцевальные связки для развития женственности и пластики
- Навыки
- Растяжка · Акробатика · Функциональный тренинг Body Make · Работа над осанкой · Танцевальная пластика