Гипноз для похудения
- Суть
- Динамическая гипнопрактика и телесно-ориентированная терапия для перенастройки психосоматики веса
- На выходе
- Использовать динамические гипнопрактики для работы с психосоматикой веса; Выявлять и менять паттерны мышления, провоцирующие переедание; Перестать заедать эмоции, тревогу и скуку; Регулировать свое состояние для поддержания здорового пищевого поведения
- Навыки
- Динамический гипноз · Телесно-ориентированная терапия · Дыхательные практики
- Кому подойдёт
- те, кто устал от жестких ограничений и хочет наладить пищевое поведение