Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа
- Суть
- Стабилизация сердечно-сосудистой системы и давления с помощью цигун, дыхательных практик и массажа
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений цигун для нормализации давления; Использовать техники акупунктурного массажа для улучшения самочувствия; Применять дыхательные практики для стабилизации психического состояния; Выстраивать режим дня и питания в соответствии с восточными оздоровительными методами
- Навыки
- гимнастика цигун · акупунктурный массаж · дыхательные практики