- Суть
- Изучение биомеханики, адаптации тренировок и коррекции движений при гипермобильности суставов
- На выходе
- Понимание физиологических процессов при растяжке и силовых тренировках; Проведение подробной диагностики распространенных видов гипермобильности; Подбор и коррекция физической активности с учетом гипермобильности; Построение безопасной и эффективной системы тренировок
- Навыки
- Диагностика гипермобильности · Адаптация силовых тренировок · Коррекция тренировок на гибкость
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет осознанно подходить к тренировкам и управлять телом; Люди с избыточной подвижностью (гипермобильностью суставов); Специалисты, проводящие занятия с клиентами
