Гипермобильность
- Суть
- Недельный интенсивный мини-курс о феномене гипермобильности, диагностике, физической активности и питании
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Интерпретировать результаты диагностических тестов гипермобильности; Адаптировать физические нагрузки для пользы и безопасности; Работать с нарушениями осанки при гипермобильности; Корректировать двигательные привычки для улучшения контроля над телом; Выстроить реалистичные ожидания от своего организма с учетом возраста и климата
- Навыки
- диагностика гипермобильности · тестирование гипермобильности · адаптация физических нагрузок · коррекция нарушений осанки · коррекция двигательных привычек
- Кому подойдёт
- профессиональные тренеры; родители; обладатели гипермобильного тела