Гимнастика для стоп
- Суть
- Комплекс из 70 упражнений гимнастики для стоп для коррекции осанки и укрепления голеностопа
- На выходе
- Развивать мышцы стопы и голеностопа; Укреплять нижнюю часть тела; Корректировать постановку стоп у детей и подростков; Улучшать осанку через работу с нижними конечностями; Составлять планы тренировок для домашних занятий
- Навыки
- коррекция постановки стоп
- Кому подойдёт
- тренеры, желающие повысить эффективность тренировочного процесса; родители, готовые самостоятельно заниматься коррекцией стоп у детей