Гимнастика для сосудов и Зарядка для активных каналов
- Суть
- Упражнения яншенгун для сосудов, энергии и снятия напряжения
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять упражнения яншенгун для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний; Использовать энергетические практики для пробуждения и бодрости; Применять техники снятия мышечного напряжения в шее и пояснице; Соблюдать питьевой режим для профилактики тромбоза; Использовать аудиопрактики для защиты сердца от стресса
- Навыки
- яншенгун · энергетика Ци · снятие напряжения · питьевой режим · аудиопрактики
- Кому подойдёт
- Люди любого возраста и уровня физической подготовки