- Суть
- 12 упражнений Даоинь для восстановления кровотока и укрепления сосудов без изнурительных тренировок
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений Даоинь для восстановления кровотока; Снимать мышечные спазмы и зажимы в области груди; Укреплять сосуды и повышать их эластичность; Улучшать координацию и работу вестибулярного аппарата; Активировать лимфоток и движение крови в организме
- Навыки
- упражнения Даоинь · снятие мышечных спазмов · укрепление сосудов · улучшение координации · активация лимфотока
- Кому подойдёт
- Людям любого возраста, желающим вернуть двигательную активность; Людям, желающим нормализовать работу сердечно-сосудистой системы
