Газлайтинг: способны ли вы на него или вы его жертва?
- Суть
- Распознавание скрытых форм газлайтинга и техники восстановления внутренней опоры
- На выходе
- Распознавать манипулятивные техники и скрытый газлайтинг; Определять границы между здоровым общением и психологическим насилием; Справляться с последствиями обесценивания и психологического давления; Выявлять и останавливать привычку газлайтить самого себя
- Кому подойдёт
- Все, кто хочет прекратить цикл психологического давления