Гайд по отекам
- Суть
- Гайд на 53 страницах с инструментами для борьбы с отеками и задержкой жидкости
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Определять причины и вид отечности; Выполнять лимфодренажный массаж лица и тела; Настраивать водно-солевой баланс; Использовать упражнения для снятия отеков; Подбирать рацион для профилактики задержки жидкости
- Навыки
- лимфодренажный массаж лица · лимфодренажный массаж тела · настройка водно-солевого баланса · подбор противоотечных ванн