Фундамент вашего здоровья
- Суть
- Физиологические основы метаболизма и анализ полезности питания по 14 параметрам
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальный рацион питания; Анализировать состав продуктов по 14 ключевым параметрам; Выбирать продукты с учетом их влияния на метаболизм; Различать научные факты и маркетинговые мифы о диетах; Грамотно сочетать продукты и планировать график их употребления
- Навыки
- анализ состава продуктов · сочетание продуктов