Фреш меню. 1400 ккал
- Суть
- Программа сезонного питания весна-лето на 1400 ккал с простыми рецептами для всей семьи
- На выходе
- Готовить сезонные блюда, легкие супы и десерты не более одного часа в день; Адаптировать систему питания под цели похудения или поддержания формы
- Навыки
- Приготовление летних супов · Приготовление десертов · Расчет рациона питания
- Кому подойдёт
- Семьи; Беременные и кормящие женщины