Формула Стройности
- Суть
- Интенсив по жиросжиганию через питание, лимфодренаж и тренировки по методике Табата.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Формировать рацион с высокой нутритивной плотностью; Выполнять дыхательные практики для насыщения клеток кислородом; Проводить тренировки по методу Табата; Применять методы мягкой детоксикации для снятия отеков; Контролировать объемы тела без потери качества кожи
- Навыки
- Методика Табата · Дыхательные практики · Формирование рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто разочаровался в обычных диетах и ищет способ снизить вес