Формула мотивации. Как поддерживать высокий уровень мотивации и энергии на постоянной основе
- Суть
- Биохимия мотивации, преодоление самосаботажа, управление ретикулярной формацией и профилактика выгорания
- На выходе
- Выстраивать долгосрочные системы целей, увеличивающие уровень личной энергии; Управлять своим эмоциональным состоянием для быстрого включения в работу; Преодолевать самосаботаж и разрешать внутренние противоречия; Заменять ограничивающие убеждения на поддерживающие; Предотвращать профессиональное и эмоциональное выгорание
- Навыки
- Управление эмоциональным состоянием · Профилактика выгорания · Преодоление самосаботажа