FMD осень
- Суть
- Пятидневное питание по осеннему протоколу FMD (Fasting Mimicking Diet) Сергея Леонова
- На выходе
- Организовывать питание по протоколу FMD для запуска процессов обновления организма; Готовить быстрые и сытные блюда из минимального набора продуктов; Поддерживать состояние здоровья и метаболические показатели с помощью сезонного рациона
- Навыки
- Питание по протоколу FMD
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет улучшить показатели здоровья и состояние кожи без потери энергии и голода