FMD-марафон «Вкусное лето»
- Суть
- Пятидневный протокол питания FMD для омоложения организма и коррекции веса
- На выходе
- Соблюдать протокол питания FMD (имитация голодания); Готовить быстрые блюда из ограниченного набора продуктов; Трансформировать базовые рецепты под личные предпочтения; Поддерживать высокий уровень энергии и корректировать вес
- Навыки
- соблюдение протокола питания FMD · трансформация рецептов
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способ быстро разгрузить организм, не тратя много времени на кухне