FMD-марафон «Новая весна»
- Суть
- Пятидневная программа питания по FMD-протоколу для запуска процессов обновления организма
- На выходе
- Составлять рацион по FMD-протоколу; Поддерживать состояние легкости и высокой энергии; Применять принципы anti-age питания в повседневной жизни; Минимизировать время на готовку при сохранении пищевой ценности рациона
- Навыки
- Составление рациона по FMD-протоколу · Anti-age питание