FMD Летний шеф. 1300 ккал
- Суть
- Двухнедельная программа питания по протоколу диеты, имитирующей голодание (FMD)
- На выходе
- Пройти 5-дневный протокол FMD для клеточного очищения; Осуществить плавный вход и выход из протокола питания; Нормализовать обмен веществ и уровень ИФР-1; Готовить блюда по пошаговым рецептам за время до 40 минут в день
- Знать заранее
- Отсутствие беременности, анемии или заболеваний в острой фазе