FMD. Диета, имитирующая голодание
- Суть
- Пятидневный план питания FMD и программа «Чистое питание» для клеточного обновления и снижения веса
- На выходе
- Применять принципы FMD для запуска процессов регенерации клеток; Составлять рацион для плавного выхода из диеты; Снижать уровень висцерального жира и устранять отечность; Использовать базовые продукты для создания сбалансированного питания
- Навыки
- составление рациона