Физактивность на НУП
- Суть
- Биохимия тренировок и сочетание низкоуглеводного питания с силовыми нагрузками
- На выходе
- Корректировать тренировочный процесс под низкоуглеводный рацион; Выбирать эффективные спортивные добавки с учетом физиологии; Сохранять мышечную массу в процессе жиросжигания; Строить тренировочную нагрузку без изнурения организма
- Навыки
- Коррекция тренировочного процесса
- Кому подойдёт
- Тем, кто строит тело на основе физиологии