Философия душевного равновесия. Как учение стоиков может улучшить качество вашей жизни
- Суть
- Принципы стоицизма как системы психологической устойчивости и управления реакциями на события
- На выходе
- Анализировать свои реакции на внешние события; Применять принципы стоицизма для борьбы с тревожностью; Формировать устойчивое отношение к жизненным трудностям; Отделять контролируемые факторы от внешних обстоятельств
- Навыки
- анализ реакций на события · применение принципов стоицизма