Фейскульт-утро. Тренировки для гурманов
- Суть
- Комбинации техник из мировых методик фейсфитнеса для лица и тела против мышечного привыкания
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Поддерживать мышечный тонус лица и тела; Избегать адаптации мышц к однотипным нагрузкам; Применять элементы различных мировых методик фейсфитнеса; Составлять разнообразный план тренировок для лица
- Навыки
- фейсфитнес · составление плана тренировок лица
- Кому подойдёт
- Те, кто уже знаком с фейсфитнесом
- Знать заранее
- Знакомство с фейсфитнесом