Фастфуд, который можно
- Суть
- Приготовление 13 полезных низкокалорийных версий популярных блюд фастфуда со сбалансированным КБЖУ.
- На выходе
- Готовить низкокалорийные версии популярных фастфуд-блюд; Самостоятельно корректировать КБЖУ в домашних рецептах; Заменять полуфабрикаты и трансжиры на натуральные ингредиенты; Составлять рацион, не требующий жестких ограничений в питании
- Навыки
- корректировка КБЖУ · приготовление полезного фастфуда · составление рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет питаться сытно и вкусно, сохраняя легкость после еды