Это всего лишь твои страхи
- Суть
- Методы работы со страхами, купирования острых реакций и трансформации негативных эмоций в ресурс
- На выходе
- Идентифицировать истинные причины своих страхов; Купировать приступы страха в моменте; Применять метафорические техники для проработки фобий; Трансформировать страх в ресурсное состояние; Помогать близким в преодолении тревожных состояний
- Навыки
- купирование приступов страха · метафорические техники