Переключение с избыточного потребления удовольствий на созидательную активность и управление состоянием
На выходе
Выявлять психологические ловушки, связанные с избыточным потреблением удовольствий; Применять научный подход к мотивации и личному развитию; Переключаться с режима «потребления» в режим «созидания»
Навыки
Личное развитие · Управление мотивацией
Кому подойдёт
Те, кто чувствует застой и хочет найти рычаги управления состоянием и результативностью