Естественные роды
- Суть
- Комплексная физическая и психологическая подготовка к естественным родам.
- На выходе
- Освоить техники расслабления, дыхания и физической подготовки к родам; Освоить техники массажа промежности и упражнений Кегеля
- Навыки
- техники расслабления · массаж промежности · упражнения Кегеля
- Кому подойдёт
- Беременные женщины на любом сроке; Партнеры, планирующие присутствовать на родах